9 Makanan Super Buat Turunkan Berat Badan Anda, Nomor Delapan Bisa Jadi Pengganti Minyak Goreng yang Sehat

Baca Juga: 7 Makanan Berprotein Tinggi Untuk Dikonsumsi Setiap Hari, Nomor Satu Paling Sering Kita Jumpai Sehari-Hari

8. Minyak zaitun

Minyak zaitun adalah salah satu minyak goreng paling sehat yang tersedia saat ini. Kemampuan pembakaran lemak minyak ini dikaitkan dengan adanya asam oleat, yang dapat memecah kelebihan lemak.

9. Kacang almond

Almond sangat baik untuk menurunkan berat badan karena kaya akan nutrisi dan mineral penting, seperti protein dan serat, keduanya diperlukan untuk menurunkan berat badan.***