Anda tidak perlu pergi ke gym atau memulai latihan beban atau lari maraton, cukup jalan cepat selama 30 menit dan aktif secara fisik sepanjang hari sudah cukup.***
Anda tidak perlu pergi ke gym atau memulai latihan beban atau lari maraton, cukup jalan cepat selama 30 menit dan aktif secara fisik sepanjang hari sudah cukup.***
Editor: Parama Ghaly
Sumber: NDTV