Network
ZONA PRIANGAN - Mengonsumsi satu buah telur sehari membuat dokter menjauh.
Bahkan jika Anda membuatnya menjadi dua, itu tidak seberbahaya yang Anda pikirkan.
Anda mungkin memiliki pandangan berbeda yang didasarkan pada beberapa informasi yang dikumpulkan di internet tentang nilai gizi telur.
Baca Juga: Ini Pilihan Olah Raga yang Tepat untuk Penderita Osteoporosis dan Nyeri Sendi
Sebagian besar dari Anda meragukan telur karena lemak dan jumlah kolesterol yang dikandungnya.
Telur berbahaya hanya bagi mereka yang sangat sensitif terhadap kolesterol.
Faktanya, telur adalah salah satu makanan paling bergizi di dunia.
Baca Juga: Antisipasi Tulang Keropos dan Nyeri Sendi, Perbanyak Makanan dan Minuman Jenis Ini
Telur juga mengandung berbagai nutrisi yang penting untuk kesehatan Anda.
