Network
3. Karena penyumbatan sel ini, kortisol melepaskan glukosa dalam darah dari hati. Jika tidak mendapatkannya dari sana, ia mengambil protein dari tempat lain di dalam tubuh dan mencoba mengubahnya menjadi glukosa. Akibatnya, lemak perut menumpuk.
Mengapa kortisol tidak bekerja dengan baik? Lavleen menyatakan alasan berikut:
Baca Juga: Aneh, Mumi Pra-Inca Ini Ditemukan di Peru dengan Kedua Tangan Menutupi Wajahnya
1. Bila Anda tidak tidur nyenyak.
2. Ketika Anda minum banyak kopi.
3. Ketika Anda memiliki gaya hidup yang tidak banyak bergerak.
4. Bila Anda tidak makan makanan yang mengandung seng, magnesium dan potasium.
Baca Juga: Kamera GoPro yang Hilang di Danau Ontario Ditemukan 4 Bulan Kemudian dan Jadi Ladang Amal Pemiliknya
Lebih lanjut dia mengatakan bahwa Anda harus mengonsumsi makanan seperti jambu biji, amla dan lemon yang mengandung vitamin C. Anda harus mengonsumsi cukup vitamin D melalui sinar matahari.
Apa solusi menurut Lavleen?
